Recuerda que manejar a una pareja narcisista puede ser un proceso difícil y continuo. Es importante cuidarse y establecer límites para proteger tu bienestar emocional.
Buscar apoyo: No enfrentes esta situación solo/a. Busca el apoyo de amigos, familiares o incluso un profesional de la salud mental que pueda brindarte orientación y ayuda en este proceso.
Lidiar con una persona con trastorno de la personalidad narcisista puede ser agotador y emocionalmente desafiante. Busca apoyo emocional en amigos, familiares o incluso en un terapeuta.
Como decíamos antes, no sirve con que alguien te diga que tu nueva pareja es narcisista; y mucho menos que den esa opinión sólo con tus relatos.
El origen de este tipo de trastorno puede estar originado en la niñez y en la adolescencia. Un niño no valorado lo suficiente en su entorno, en casa sobre todo, quizá haya tenido de inflar su autoestima para sobrevivir a ese vacío.
Si alguien con un trastorno de la personalidad narcisista cruza tus límites, es importante establecer consecuencias claras y hacerlas cumplir.
Los narcisistas tienden a sentirse atraídos por parejas trofeo que son altas en atractivo fileísico o estatus. También son conocidos por su falta de compromiso a la las parejas, al juego y a la tendencia a buscar una mejor pareja.
Pero una vez que convives con esa persona y es necesario compartir de forma equitativa, vivir con una persona narcisista puede resultar un calvario.
Lidiar con una pareja narcisista requiere una comprensión profunda de la dinámica de poder y Command que suele caracterizar estas relaciones.
Una vez que se ha identificado el comportamiento narcisista en una relación de pareja, es importante tomar medidas para abordarlo de manera efectiva. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar:
Reconocer estas señales es el primer paso para actuar y buscar soluciones en una relación afectada por el narcisismo.
Si tu pareja exhibe consistentemente estos patrones de comportamiento, es posible que estés involucrado/a check it out en una relación con una persona narcisista.
La falta de reciprocidad emocional y la ausencia de apoyo en momentos de dificultad también contribuyen a la disminución de la autoestima de la pareja.
Pero claro, no es un perfil comprobado, sino que, la mayoría de ellos determinan mucho más fileácil relacionarse con personas que buscan llenar vacíos y sanar dolores del pasado ya que ellos requieren de la inseguridad del otro para establecerse en una relación.